Alla inlägg den 2 januari 2015
År 2015 är nu här, så jag ska försöka hålla igång en blogg är det tänkt.. jag har ju påbörjat en resa i mitt liv, som jag hoppas på att nå målet på, å för att peppa mig själv och få fart på mig själ så ska jag försöka hålla igång en blogg där jag skriver om min resa. :)
Folk som känner mig vet att det handlar om min hälsa, jag har börjat på viktväktarna för att gå ner i vikt, jag min syster och kusin har börjat promenerat, ( Vilket har vart på is nu i ca: 4-5 veckor för att jag vart sjuk!!! hoppsa de börjar ge med sig nu. ) Men jag ska iaf även boka tid hos sjukgymnasten igen som hjälper mig med ett träningsprogram som ska hjälpa mig att bygga upp muskler å få igång mitt flås. även för att bygga upp min nacke å axlar ( Som troligtvis är boven till min extrema huvudvärk jag har /haft. det har vart lugnt i ett par veckor nu med enbart enstaka gånger.. )
jag tänker absolut inte hålla på å tjata om att nu ska jag sluta äta ditta å dattan utan jag ska köra på så gott jag kan med allt, å äta efter mina PP ( points ) Som jag får på viktväktarna, å köra efter deras mat, å tro det eller ej man får ju äta precis ALLT! :) Träningen gör jag även bara för min egen skull, inte för att jag ska bli någon som ba, å kolla på mig jag går på gym.... typen.. :)
Varför kommer jag alltid på på nättern att jag ska börja blogga? :) bra fråga alltså.. men jag måste nog iaf försöka sova nu, måste komma upp i tid och ringa till familjeläkaren å få en tid för mina öron, har knappt någon hörsel pga lock, å i mellan åt så gör de fruktansvärt ont, så troligtvis öroninflamation eller något liknande ... :/ men bäst att ta sig dit så jag får bli frisk å få tillbaka ORK framför allt.
Sleep well! Pöss pöss
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|